ごくごく普通の主婦がキラキラした毎日を送るために!: 右膝前十字靱帯再建術(13)術後4ヵ月

2013年03月07日

右膝前十字靱帯再建術(13)術後4ヵ月

久しぶりのリハビリ。
あまりにも久しぶりなので最初は連日通い、その後週に3回。

することは同じです。ひたすら筋トレ。
リハビリのメニューも変わらず。進歩なしです。
そろそろ時期的には走ってもいいのですが、1ヵ月半も休んでしまった私はおあずけ。
早く走れるようになりたい。

スポーツによる膝・足関節靱帯損傷の治療−標準および応用手技のコツ&トラブルシューティング (OS NOW Instruction No.8)


膝前十字靱帯再建術―最新の治療戦略― (整形外科最小侵襲手術ジャーナル)


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posted by Kupaloke at 18:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 前十字靱帯再建術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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